El huevo: Un superalimento en tu cocina que va más allá de los desayunos tradicionales

El huevo, presente en casi todos los hogares y protagonista de innumerables platillos, es mucho más que un ingrediente básico de la cocina; es un verdadero tesoro nutricional. Este artículo explora lo que realmente sucede en tu cuerpo cuando integras el huevo a tu dieta diaria y por qué podría Seguir leyendo

Descubriendo el elixir de la juventud: la promesa de la rapamicina en la lucha contra el envejecimiento

La búsqueda de la juventud eterna podría estar tomando un giro prometedor con la rapamicina, un fármaco conocido principalmente por su uso en pacientes trasplantados. Originario de una bacteria hallada en la isla de Pascua, este medicamento está bajo la lupa científica por sus potenciales beneficios antienvejecimiento. Con estudios en Seguir leyendo

Alimentos vegetarianos ricos en proteínas para una dieta equilibrada

Las proteínas son biomoléculas fundamentales para la vida y deben incluirse de forma sustancial en nuestra dieta. La cantidad necesaria depende del metabolismo y las necesidades individuales de cada cuerpo. Estas complejas moléculas están formadas por aminoácidos, que actúan como bloques de construcción, y pueden contener péptidos, que son cadenas Seguir leyendo

Más del 40% de los mexicanos sufren malestares físicos debido al estrés financiero

Al menos cuatro de cada diez mexicanos experimentaron malestares físicos debido a un alto estrés financiero, según reveló este martes la Encuesta Nacional Sobre Salud Financiera (Ensafi) 2023. El documento, elaborado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), indica que entre estos malestares se encuentran la colitis, la Seguir leyendo

Explorando el impacto de los medicamentos para el colesterol en la salud cognitiva

Las estatinas, comúnmente recetadas para controlar el colesterol, están en el centro de un debate médico sobre su posible relación con la pérdida de memoria. Estos medicamentos, esenciales para millones de personas, podrían tener efectos secundarios que afectan la función cognitiva. ¿Qué son las estatinas y cómo funcionan? Las estatinas Seguir leyendo